الفوائد الصحية لقطع الانسان نومه لأداء صلاة الفجر إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديددراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلبوتصلب الشرايينأكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجرفي موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراضالقلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببةللجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية. جاء ذلك التأكيد،ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلبالشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويللعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلبيجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذييؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده.ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤديذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلةللدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلةبحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوضمن النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمرالذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاةفي المسجد وفي جماعة.وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدلالنوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يومياسبحان الله العظيم
يسلموو
الله يسلمك
انشاء الله استفدتي
رِوعههَ هلِ ممَوضوعَ /مَِششَككِورههِ ححيلَ حبَيْبتيَ ولآ تِحرمينآِ ،منِ مِوآضيعككِ (ألِحلوههَ )وآصليَ
الثلاثاء أغسطس 17, 2010 7:02 pm
