صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !"..فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.سبع طرق للتصفيق العلاجيأول طرق التصفيق العلاجي : هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء.رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف.خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .تحياتي خيال انثى :ق1: :ق3:
يسلمووو ..عــ المعلومات المفيده ..
تقبلي مروري ...
الله يسلمك
شكرا لك وان شالله نرى جديدك
وآشكرك مرآ ثآنيهتقبلي مروري[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
✗ ┋ مَ۶ـلٌوٌمَة حّلّوِة وَ غّرُيٌبًهّ هِأًعَمّشَڳِۇۈۉرُهِ يَ أِلِغِلٌأً عِ أًلَطَرّحًلٌأِعٌدًمٌنَأَڳّڳٌوٌدُيٌ يٌسُبّقّ رًدًيّ ┋ ✗
مشكوووره على الفوائد الله لايحرمنا من آبدأإآعك
رِوعههَ هلِ ممَوضوعَ /مَِششَككِورههِ ححيلَ حبَيْبتيَ ولآ تِحرمينآِ ،منِ مِوآضيعككِ (ألِحلوههَ )وآصليَ
الأحد يناير 30, 2011 6:48 am
